Entre sus múltiples propiedades, el té verde nos podría ayudar a prevenir la diabetes, ya que favorece la regulación de los niveles de azúcar en la sangre.
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Protege las células del organismo, retarda el envejecimiento celular, ayuda a regular los niveles de colesterol, previene enfermedades del corazón, ayuda a prevenir varios tipos de cáncer, debido a que evita el crecimiento de las células cancerígenas.
Y eso no lo es todo; mejora la salud dental, evitando la formación de caries y de periodontitis. Ayudando también a controlar el mal aliento.
¿Beneficios del té verde en la piel
Los beneficios del té verde para la piel son principalmente, ayudar a rejuvenecer la piel porque el té verde es rico en antioxidantes que combaten el envejecimiento celular.
Además de esto, ayuda a hidratar la piel haciéndola más brillante y sana.
Ingredientes
1 taza de agua hervida
1 cda de té verde
Jugo de medio limón.
Método de preparación
Agregar en el agua hervida las hojas de té verde y dejar reposar durante 10 minutos. Colar, añadir el jugo de limón y beber.
El limón ayuda a disfrazar el sabor amargo característico del té verde y es más fácil beber a lo largo del día.
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